ما هي أضرار احتباس السوائل في الجسم ؟ وكيفية الوقاية منه ؟
صعوبة في التنفس.
السعال.
ألم في الصدر.
ضعف.
أعراض احتباس السوائل في البطن
ويُعرف باستسقاء البطن، وعادةً ما يصاحبه الأعراض التالية:
انتفاخ البطن بشكل كبير.
ألم في البطن.
إمساك نتيجة ضغط السوائل على الأمعاء.
صعوبة التنفس نتيجة ضغط السوائل على الحجاب الحاجز والرئة.
قد يصاحب احتباس الماء في أنسجة الجسم في العموم الأعراض التالية:
شعور بالثقل أكثر من المعتاد وزيادة الوزن.
الشعور بصعوبة الحركة وقلة النشاط.
تصلب المفاصل وألم في العضلات.
ما هي أسباب احتباس السوائل في الجسم؟
قد تتسبب عدة عوامل في احتباس السوائل في الجسم بعضها يكون مشكلات صحية، والبعض الآخر غير مرضي.
تشمل الأسباب غير المرضية التي قد تؤدي لاحتباس الماء في الجسم:
الوقوف والجلوس لفترات طويلة، إذ تتسبب الجاذبية في تجمع الماء في الأطراف السفلية.
تناول كثير من الصوديوم عن طريق إضافة كميات عالية من الملح للطعام، أو تناول الأطعمة المصنعة أو المشروبات الغازية.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل: بعض العلاجات الكيميائية، ومضادات الاكتئاب، وبعض مسكنات الألم، وأدوية ضغط الدم، وبعض حبوب منع الحمل الهرمونية.
زيادة الوزن.
سوء التغذية.
اضطراب الهرمونات المصاحب للدورة الشهرية.
تشمل المشكلات الصحية التي تؤدي لاحتباس الماء في الجسم:
