إنتبهي... هذا المشروب الذي تتناولينه يوميًا يسبّب سړطان الثدي!

 بسړطان الثدي بين النساء بنسبة 22%.

بالرغم من مراعاة العوامل الأساسية مثل زيادة الوزن، أكد الباحثون أن النتائج ثابتة. حيث قالوا: "عند تقسيم مجموعة المشروبات السكرية إلى عصائر فاكهة 100% ومشروبات سكرية أخرى، كان استهلاك كلا النوعين مرتبطًا بزيادة مخاطر الإصابة بالسړطان بشكل عام".

# تعليق رئيسة الدراسة حول استهلاك المشروبات السكرية وعصير الفاكهة

أوضحت الدكتورة ماتيلد توفير، المشرفة على الدراسة، قائلة: "كما هو الحال دائمًا في مجال التغذية، الهدف ليس تفادي الأطعمة تمامًا، بل موازنة الاستهلاك". وأشارت إلى أن العديد من الهيئات الصحية العامة تنصح بتقليل استهلاك المشروبات السكرية وعصير الفاكهة إلى أقل من مشروب واحد يوميًا.

# تحذير: شرب الحليب يوميًا قد يرتبط بزيادة خطړ الإصابة بسړطان الثدي

إذا كنت تتناولين الحليب يوميًا، فقد يهمك هذا الخبر. أشارت دراسة نرويجية إلى أن النساء اللاتي يشربن 3 أكواب من الحليب يوميًا لديهن احتمالية أعلى بثلاث مرات للإصابة بسړطان الثدي مقارنة باللاتي يتناولن كوب واحد أو نصف كوب فقط منه.

وأوضحت الدراسة أن معدلات الإصابة بسړطان الثدي تكون أقل بشكل ملحوظ في المجتمعات ذات استهلاك منخفض للحليب.

# دور هرمونات الحليب ومكوناته في تطور السړطان وأسباب غذائية أخرى

تشير البحوث إلى أن هرمونات الحليب ومكوناته قد تلعب دورًا مهمًا في تطور السړطان. بالإضافة إلى ذلك، توجد أسباب غذائية أخرى قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسړطان. من بين هذه الأسباب تناول كميات قليلة من الخضار الطبيعية والأسماك، واستهلاك الكثير من المعجنات والمعكرونة والسكريات المصنعة.